Самое важное, что вы можете сделать для вашей кожи, это защитить ее от ультрафиолета, используя ежедневно утром препараты с фильтром от UV-лучей. 90% экзогенного (внешнего) старения обусловлено повреждением структур кожи UV-лучами. Поэтому необходимо ежедневно тщательно очищать кожу от избытка кожного сала, косметических декоративных средств, остатков грязи и пыли. После этого рекомендуемся увлажнять кожу, используя сыворотки и крема.

Ежедневное очищение кожи два раза в сутки, тонизация, увлажнение, защита от солнечных лучей. Для более глубокого очищения кожи два раза в неделю, если нет противопоказаний использовать подходящий для вашей кожи скраб или гоммаж.

Процесс старения организма начинается примерно с 20 лет. На процессы старения кожи влияют множество факторов: генетическая предрасположенность, гормональный фон, образ жизни и т.д.Чтобы предупредить старение кожи, необходимо предупредить старение организма в целом. Ключевое значение в продлении молодости имеет рациональное питание. Правильное питание должно быть умеренным, достаточным и полноценным. Сон играет важнейшую роль в обеспечении долголетия. Устойчивые нарушения в режиме сна ускоряют процессы старения. Очень важны регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек, таких как употребление табака, спиртных напитков, чрезмерное пребывание на солнце. Для профилактики старения кожи в зависимости от возраста, наличия хронических заболеваний, гормонального фона, врач-косметолог всегда сможет подобрать адекватную программу индивидуально для каждого, включая назначение препаратов внутрь, физиотерапию, методы терапевтической и инъекционной косметологии.

Ответ зависит от качество водопроводной воды, наличие бытовых фильтров. Контакт с водой при умывании кожи лица не такой длительный, поэтому важнее качество косметического моющего средства и дальнейший уход.

Термин "органическая косметика" заимствован из пищевой индустрии, где появились продукты маркированные "био", "эко" или "органик". При их производстве использовалось только натуральное экологически чистое сырье. Сторонники органической косметики, поддерживающие здоровый образ жизни, считают, что натуральным в косметике должно быть все - от продукта до упаковки.

Органическую косметику следует отличать от натуральной, которая содержит лишь компоненты природного происхождения. Органической косметика может называться только в том случае, если она прошла соответствующую сертификацию. В Европе и России наибольшее распространение получил стандарт Cosmebio.

Для получения сертификата Cosmebio косметические средства должны отвечать следующим требованиям:
1) не содержать компоненты животного происхождения;
2) 95 % компонентов должны быть природного происхождения;
3) 10 % компонентов должны быть выделены из растений, выращенных на экологически чистых плантациях.

Международный рынок биокосметики стремительно растет, однако у потребителей все же существует определенное недоверие к данным продуктам. Отчасти это связано с тем, что отдельные компании используют приставку "био" лишь для привлечения покупателей. Именно поэтому при покупке биокосметики следует обращать внимание на наличие соответствующих сертификатов.

Утверждать, что препараты с пометкой "био" лучше или хуже однозначно нельзя. Главное из разнообразия препаратов выбрать нужное средство, которое будет подходить конкретно для данного человека.

Если тональное средство хорошего качества, то, как правило, это наш союзник. Это препарат, защищающий от солнца, если в нем есть фильтры, защищающий от пыли, увлажняющий, если надо матирующий. Если кожа поражена воспалительными элементами необходимо выбирать препарат с пометкой non comedogenic, это не панацея, но обратить внимание на данную надпись стоит.

Скрабы с натуральными абразивными частицами эффективно очищают кожу

Скрабы с такими абразивами как косточки, соль, кофейные зерна и прочее вредны. Они травмируют кожу, нарушают водно-липидную мантию, которая защищает от потери влаги, а также от бактерий, вирусов. В домашних условиях для глубокого очищения лица лучше всего использовать скрабы с полиэтиленовыми гранулами: они не царапают кожу. Идеальный вариант для нежной кожи - скрабы с синтетическими округлыми гранулами. В осеннее-зимний период рекомендуется использовать препараты для домашнего использования, содержащие небольшие концентрации фруктовых кислот.

Пилинг и скраб помогут быстро избавиться от акне, прыщей и угревой сыпи

Угревая болезнь это заболевание, которое надо лечить под контролем врача-дерматолога, косметолога. Не занимайтесь самолечением.

Сухую кожу не надо чистить

Чистить следует любую кожу. Сальные железы работают и на сухой коже, поэтому процесс ороговения и отшелушивания необходимо контролировать. Для каждого типа кожи подбирается правильный выбрать метод очищения, будь то механическая чистка лица, дезинкрустация, ультразвуковая чистка, или атравматичная чистка химическим составом.

Пудры и тональные крема забивают поры

Правильно подобранная пудра или тональный крем хорошего качества ничего, кроме пользы не принесут вашей коже. Они выравнивают цвет лица, защищают от воздействия внешней среды и ультрафиолетовых лучей, увлажняют и питают кожу.

Загар полезен для кожи лица: она выглядит здоровой, пропадают угри,
разглаживаются морщинки

Солнышко - благо!
Но солнце и - вред,
Во всем, что без меры -
Полезного нет!..

Большинство людей считают, что солнце дарит только здоровье. Однако следует помнить, что это утверждением имеет мало общего с общепринятым пониманием загара, который формируется под воздействием UV- лучей, вызывающих рак кожи, ожоги, ранние морщины, пигментацию и тп. Облучать кожу ультрафиолетом, т.е. загорать, вредно всегда и в любом случае. Даже от 5-15 минут облучения истощаются запасы антиоксидантов в коже на 70-90%. Загар – это защитная реакция кожи на ее повреждение УФ излучением, которая препятствует развитию дальнейших негативных изменений в коже.

Особое значение приобретает использование в косметических средствах фильтров, эффективно и безопасно защищающих кожу от УФ облучения.

Солнцезащитный фактор, или spf (sun protection factor) защита от УФВ, это параметр, показывающий, насколько эффективно препарат защищает кожу от солнечного ожога и покраснения. Чем выше это значение, тем надежнее и длительнее защита. Чем светлее кожа, тем более высокий spf нужно выбирать.

Солнцезащитные свойства препарата во многом определяются его основой, поскольку именно она обеспечивает равномерное распределение УФ фильтров по поверхности, легкость нанесения и возможность создания однородного покрытия. Поэтому, выбирая солнцезащитный препарат, не стоит искать средство подешевле. Хорошие основы и фильтры стоят достаточно дорого, но при этом обеспечат вам достойную и безопасную защиту.

Подростковые угри лечить не надо - сами пройдут

Подростковые угри - это заболевание, которое нужно лечить, причем не обязательно для этого регулярно посещать врача-косметолога. Важно правильно назначенное лечение и уход за кожей лица в домашних условиях.

Тоники для лица - пустая трата денег

Тонизирующий лосьон для лица необходимо использовать всегда, независимо от типа кожи, каждый раз после процедуры очищения. Тоник используется для завершения процесса очищения, восстанавливает ph кожи после воздействия щелочной воды, смягчает кожу, проводит в глубокие слои кожи влагу и активные вещества, питая и увлажняя ее, усиливает действие применяемых после него косметических средств.

Дневные и ночные кремы ничем не отличаются

В домашнем уходе необходимы дневной и ночной крема. Основная задача дневного крема это увлажнять кожу в течение дня и обеспечить адекватную фотозащиту. Ночные крема заботятся о восстановлении вашей кожи во время сна. В состав ночных кремов входят более активные ингредиенты, усиливающие функции кожи и способствующие восстановлению ее структуры.

Существуют некие косметические средства, которые сами по себе могут устранить такие проблемы кожи, как целлюлит, морщины, угри, обвисание щек, синяки под глазами

В действительности, таких средств не только не существует, но их просто не может существовать. Задача препаратов для домашнего использования это профилактика старения, защита от ультрафиолета, внешних неблагоприятных воздействий, поверхностное увлажнение, восстановление и поддержание целостности водно-липидной мантии.

Мешки под глазами, или грыжи нижнего века, образуются в результате сложных возрастных дегенеративных изменений и индивидуальных анатомических особенностей человека. Хирургическое вмешательство является единственным эффективным методом радикального лечения грыж.

При наличии хронических заболеваний, способствующих отечности век, необходимо их лечение. Важно соблюдать меры профилактики, такие как: полноценный сон и правильное положение головы во сне (использование ортопедической подушки), ограничение употребления соли и соленой пищи, водный режим, использование мезотерапевтических коктейлей с сосудистыми, лимфодренажными препаратами, препаратами улучшающими микроциркуляцию. Хорошо зарекомендовала себя микротоковая терапия. Полностью ограничивается табакокурения и употребление спиртных напитков.

Не секрет, что алкоголь, табак, фаст фуд надо исключить из своей жизни раз и навсегда. Есть определенные заболевания, при которых мы даем более жесткие ограничения. Для поддержания общего тонуса кожи основу вашего питания должно составлять мясо, рыба, овощи, фрукты, зелень, кисло-молочные продукты.

Здоровый сон, утренняя зарядка, обязательный завтрак. Банально, но очень важно адекватное качественное очищение кожи, ее увлажнение и защита от ультрафиолета.

Конечно, полезнее дышать свежим воздухом, чем выхлопными газами, пить горную воду, чем из-под крана, находиться в спокойной обстановке, а не в суете городской жизни. Вместе с тем, многие факторы даже в условиях города мы можем корректировать. Прежде всего, это правильность и качество питания, режим сна, адекватная физическая нагрузка, правильный и своевременный уход за кожей как дома, так и врачом-косметологом.

Если вы чувствуете необходимость в ежедневном мытье головы, то правильно подобранный шампунь и грамотный уход не повредят волосам. Шампунь должен быть предназначен для ежедневного мытья волос и соответствовать вашему типу волос: жирному, сухому, нормальному или комбинированному. После шампуня рекомендуется применять увлажняющее или укрепляющее средство, например, бальзам. Несколько раз в неделю следует использовать маску для волос.

Сушка, укладка волос горячим феном может привести к плохому качеству стержня волоса. Рекомендуется сократить использование утюгов для волос и плоек, а перед их применением наносить на волосы термозащитное средство.

Скорость роста волос не зависит от длины волос, поскольку волосы растут от корня.

Само по себе окрашивание волос не может привести к алопеции, но если началось обильное выпадение волос, необходима консультация трихолога для выявления причины выпадения волос. При этом следует помнить, что состояние волос ухудшают: частые покраски, использование искусственных аммиачных красителей, отсутствие специального ухода за окрашенными волосами.

Рекомендуется прием витаминно-минерального комплекса внутрь, здоровое питание, применение питательных масок для секущихся волос и несмываемых средств для кончиков (например, масла Арганы). Использование утюгов, плоек следует исключить.

Необходима консультация трихолога. Возможно применение физиотерапии в виде озонотерапии для волос, противогрибковых шампуней, рекомендуется правильно подобранная гигиена, мытье волос прохладной водой и другие меры.

При кожных воспалениях можно проводить некоторые химические пилинги, например, салициловый. Но в любом случае, прежде чем приступать к процедурам, следует проконсультироваться у врача.

Процедура фотоэпиляции противопоказана лицам до 18 лет.

Вертикальное положение тела препятствует распространению препарата в соседние области, где его действие нежелательно или может привести к побочным эффектам. Иными словами, могут заблокироваться мышцы, которые должны быть активными. Подобные последствия могут наблюдаться только при достаточно длительном нахождении горизонтальном положении (в течение нескольких часов подряд).

Эффект от отбеливающих процедур носит временный характер. Для многих пациентов удаление веснушек - как стрижка или маникюр, который приходится делать с определенной периодичностью. Дело в том, что при осветлении удаляется только пигмент, который отложился в коже, а предрасположенность вашей кожи к образованию веснушек остается прежней. Поэтому при первой сильной инсоляции веснушки появляются вновь.

Действительно, существуют пилинги, которые не вызывают шелушения кожи. К ним относятся легкие поверхностные пилинги, которые хорошо работают с жирностью кожи. Рубцы лучше убирать более сильными срединными пилингами, после чего пройти курс биоревитализации.

Фотоэпиляция делается по мере отрастания волос, но в среднем раз в 3-4 недели. Процедура практически безболезненна, ощущается чувство легкого покалывания.

Следует максимально воздерживаться от активных солнечных лучей, использовать фотопротективные препараты, солнцезащитные очки и шляпу с широкими полями. Рекомендую провести курс инъекционных процедур, в том числе мезотерапию коктейлями, богатыми антиоксидантами, а также биоревитализацию.

Скорее всего, у вас комбинированный, или смешанный тип кожи, но необходимо исключать себорею, и проанализировать адекватность вашего домашнего ухода.

В Вашем случае подойдет курс биоревитализации - три процедуры с интервалом раз в две недели, или курс мезотерапии - семь раз с интервалом раз в 7-10 дней.

Минимум в течение одного месяца.

При фотоэпиляции обрабатывается луковица волоса, поэтому стержень волоса нам не нужен.

В Вашем случае есть показания к назначению курса поверхностно-срединных или срединных пилингов.

Зависит от индивидуальных особенностей и состояния кожи, но в среднем с 25 лет.

Вариантов много, могу рекомендовать желтый пилинг, миндальный пилинг, ретиноевый пилинг, ТСА пилинг, коралловый пилинг.

В Вашем случае возможно применение мезотерапии с противовоспалительными и сосудоукрепляющими коктейлями.

Биоревитализацию рекомендуют проводить не ранее, чем через 2 недели после интенсивного загара из-за риска развития гиперпигментации. Реакция кожи зависит от фототипа и интенсивности загара.

Курс мезотерапии лица включает в себя в среднем 5-7 процедур через 7-10 дней, биоревитализация- 3-4 процедуры через 14-21 день.

Процедуры мезотерапии и биоревитализации практически безболезненны. Как правило, перед процедурами проводится аппликационная анастезия (местное нанесение крема) препаратом ЭМЛА.

Да, купероз не является противопоказанием к биоревитализации.

Частота нанесения крема зависит от SPF конкретного солнцезащитного препарата и вашего фототипа кожи, но в среднем при факторе защиты 25-30 это 3-4 раза в день, при факторе защиты 50+ наносить 2-3 раза в день.

Химический пилинг лица - это эффективный метод терапевтической коррекции широкого круга проблем кожи. Химический пилинг лица представляется собой процедуру очистки кожи, в результате которой убираются неровности и даже мелкие морщинки, и лицо буквально обновляется. Химический пилинг лица идеально подходит для сухой кожи, с расширенными порами, с пигментацией или растяжками, при угревой болезни.

По глубине воздействия химические пилинги лица делятся на поверхностные пилинги, срединные пилинги, глубокие пилинги.

Химические пилинги проводят в осенне-зимний период, поскольку весной и летом высокая солнечная активность может привести к образованию пигментных пятен. Перед каждым выходом на улицу в течение месяца после химического пилинга необходимо защищать поврежденную кожу специальным кремом с spf фактором не менее 30+.